KERNRAUM.... Werkraum für Mensch & System
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Maßgeschneiderte Lösungen für Krisen im Leben

Raus aus dem Funktionieren,
zurück in deine Tragkraft.

Keine graue Theorie, sondern schnelle Stabilisierung in der Rush Hour des Lebens. Wir begleiten Menschen in Krisen zurück in ihre volle Kraft – egal ob im Job oder im Privaten.

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Schnelle Stabilisierung

Wir holen dich oder deine Mitarbeitenden genau dort ab, wo der Körper Alarm schlägt bei akutem Druck und tiefen Lebenskrisen.

Zwei Welten vereint

Unser Team verbindet fundierte therapeutische und systemische Ausbildungen mit echter, jahrezehntelanger Führungserfahrung in Unternehmen.

Therapeutisches Fundament

Wir kratzen nicht nur an der Oberfläche. Wir lösen tief sitzende Blockaden und Konflikte da, wo sie entstehen – für echte psychische Gesundheit.

Unser Arbeitsprinzip

Schluss mit dem reinen Funktionieren

Wer im Dauerstress oder in einer Krise steckt, verliert den Blick für das Wesentliche: den eigenen Handlungsspielraum. Wir reden nicht nur darüber – wir holen dich da raus.

Ergebnisse, die spürbar entlasten.

Wir schaffen einen geschützten Raum für Menschen, Teams und Organisationen, die sich weiterentwickeln, stabilisieren und neu ausrichten möchten.

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Für Privatpersonen: Endlich wieder durchatmen, eigene Grenzen setzen und den Spagat des Alltags souverän meistern.

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Für Unternehmen: Fehlzeiten reduzieren, Burnout verhindern und wertvolle Teammitglieder gesund und voll einsatzfähig halten.

Direkt am Kern

Wir analysieren keine Probleme bis zum Sankt-Nimmerleins-Tag. Wir schauen hin, wo die Energie blockiert is, lösen die Handbremse und reaktivieren deine inneren Kräfte.

Keine Theorie-Wüsten

Bei uns gibt es kein spirituelles Blabla oder starre Lehrbuch-Konzepte. Jedes Tool, das du von uns bekommst, funktioniert am Montagmorgen im echten Leben – im Büro genauso wie am Küchentisch.

Erleben statt nur Reden

Echte Veränderung passiert nicht im Kopf, sondern im Handeln. Durch unsere systemische und therapeutische Arbeit machen wir Dynamiken spürbar und verändern sie direkt vor Ort.

Maßgeschneiderte Formate

Was wir anbieten

Wir entwickeln Kurs-, Seminar- und Workshopformate für Privatpersonen, Unternehmen, Teams und Organisationen.

Microweekend

Intensiv-Samstag

Kompakte Seminare am Samstag, zum Beispiel von 10 bis 17 Uhr – intensiv, fokussiert und perfekt in einen dichten Alltag integrierbar.

Feierabend-Impulse

Kurz-Impulsserien

Kurze Impulsreihen nach der Arbeit, z. B. über 3 bis 4 Termine. Ideal, um ein Thema schrittweise kennenzulernen und direkt umzusetzen.

Inhouse-Workshops

Für Firmen & Teams

Seminare während der Arbeitszeit – von kompakten 4-Stunden-Tagesformaten bis hin zu mehrtägigen Programmen oder Themenwochen.

Wochenendseminare

Vertiefende Formate über 2 bis 3 Tage für gegenwärtige persönliche Entwicklung, intensive innere Klärung und nachhaltige Lebensveränderung.

Unsere Fachgebiete

Gezielte Lösungen bei Krisen & Blockaden

Wir arbeiten auf therapeutischem Fundament, um sowohl im Privatleben als auch im beruflichen Umfeld schnelle Entlastung zu schaffen.

Mentale Gesundheit & Krise

  • • Lebenskrisen & Überforderung: Ausstieg aus permanentem Stress, Druck und tief sitzendem „Körperalarm“.
  • • Resilienz & Mentale Stärke: Aufbau von spürbarer innerer Stabilität und gesunder psychischer Belastbarkeit.
  • • Achtsamkeit & Selbstregulation: Körperorientiertes Stressmanagement und effektives Emotions- und Reizmanagement.

Systemische Arbeit & Entwicklung

  • • Familienstellen & Systemik: Verborgene transgenerationale Muster und Blockaden erkennen und auflösen.
  • • Konflikt- & Krisenbewältigung: Systemische Klärungsprozesse im privaten und im beruflichen Kontext.
  • • Positive Psychologie: Wissenschaftlich fundierte Methoden für persönliche Entfaltung und echtes Lebensglück.

Business & Organisation

  • • Arbeitsfähigkeit wiederherstellen: Präventive Maßnahmen vor dem Ausfall und gezielter Burnout-Schutz.
  • • Stress-, Zeit- & Changemanagement: Gesunde Selbst- und Teamführung durch bewegte Transformationszeiten.
  • • Teammanagement & Kommunikation: Systemische Beratung, Teamentwicklung und kooperative Führungsstrukturen.
Die Zielgruppen

Für wen der KERNRAUM da ist

Der KERNRAUM richtet sich an Menschen und Organisationen, die nicht mehr nur funktionieren, sondern aktiv innehalten, tief verstehen und gesund wachsen möchten.

Einzelpersonen

die sich im Alltagsspagat mehr Klarheit, seelische Stabilität und wiedergefundene innere Kräfte wünschen.

Teams

die bewusster und reibungsfreier zusammenarbeiten und Konflikte konstruktiv im System lösen möchten.

Unternehmen

die mentale Gesundheit, wirksame Resilienz und die Arbeitsfähigkeit ihrer Mitarbeitenden nachhaltig stärken wollen.

Kompetenz und Leidenschaft

Das Team hinter KERNRAUM

Wir sind Therapeutinnen, Therapeuten und Coaches aus tiefer Leidenschaft – und wir wissen aus eigener Erfahrung, wie die moderne Wirtschaft und familiäre Realitäten ticken.

 Pia

Pia Angele

Psychotherapeutin & systemische Familientherapeutin | HPG

Pia verbindet tiefenwirksame psychotherapeutische Substanz mit rund 20 Jahren eigener Führungs- und Managementerfahrung im wirtschaftlichen Bereich. Als Mutter kennt sie zudem den permanenten Spagat zwischen Familie, Partnerschaft und Beruf aus erster Hand. Sie bringt einen absolut klaren Blick für Systeme und Beziehungsstrukturen in den KERNRAUM ein.

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 Nicole

Nicole Funsch

Systemischer Coach, Mental Coach & Business Coach

Nicole schlägt die Brücke zwischen mentaler Stärke, Achtsamkeit und harten Business-Realitäten. Geprägt durch ihre eigene Führungshistorie kennt sie den Druck im Arbeitsalltag im Detail. Sie nutzt den systemischen Blick, um blockierende Muster in Teams oder bei Einzelpersonen schnell und pragmatisch aufzulösen.

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 Felix

Felix Doll

Systemischer Coach

Felix ist unser Spezialist für Perspektivenwechsel und Ressourcen-Aktivierung. Mit seinem fundierten Hintergrund aus der operativen Führung und praktischen Zusammenarbeit unterstützt er Einzelpersonen und Teams dabei, festgefahrene Denkmuster aufzubrechen und pragmatische, tragfähige Lösungen für die gelebte Praxis zu entwickeln.

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 Alena

Alena Fraass

Organisation & Struktur

Alena hält im Hintergrund mit viel Struktur und Herzblut die organisatorischen Fäden im KERNRAUM zusammen. Sie sorgt für perfekt koordinierte, reibungslose Abläufe, exzellente Eventplanung und ist deine erste freundliche Ansprechpartnerin für alle organisatorischen Fragen rund um unsere Angebote.

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Termine und aktuelle Seminare

Wir behalten uns vor Termine je nach Anfragesituation zu ändern oder abzusagen. Termine finden nur nach Bestätigung statt.

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Ob kurzer Impuls, intensives Tagesseminar, Inhouse-Workshop oder vertiefendes Wochenende: Wir entwickeln Formate, die exakt zu dir, deinem Team oder deiner Organisation passen.